ЧЕК-ЛИСТ
СНАРЯЖЕНИЕ
СНАРЯЖЕНИЕ
· Треккинговый, туристический или экспедиционный рюкзак (рюкзак, где будут лежать ваши вещи)
· Рюкзак маленький на короткие походы (положить перекус/вода)
· Непромокаемая накидка на рюкзак - по размеру рюкзака
· Солнцезащитные очки
· Посуда походная - кружка, ложка, миска, нож в тканевом мешочке
· Гермомешок для сухих вещей (пакет)
· Сидушка (подпопник)
· Фляжка (пластиковая бутылка) для воды объемом 0,5 литра
· Мешочки для упаковки личных вещей или продуктов
ОБУВЬ
ОБУВЬ
· Ботинки треккинговые для горных походов
· Сменная обувь для лагеря: кроссовки и сандалии/кроксы
ОДЕЖДА
ОДЕЖДА
· Штормовая одежда - ветрозащитная одежда (верх и низ).
Можно брать капрон, мембранку, софтшел, финдблок и т.д. Главное чтобы ветер не продувал
· Брюки лёгкие - для ходьбы по тропам, травяным и осыпным склонам, в жаркую погоду
Хорошо, если отстёгивается низ штанин, так они более функциональны
· Шапка - любая лёгкая шапка (лучше синтетическая), для холодной погоды и сна
· Головной убор для защиты от солнца: кепка, бандана, шляпа, платок и т.п. - на ваш вкус
· Куртка флисовая
· Куртка теплая (димесезон)
· Тонкое термобелье (вверх + низ) - специальное синтетическое термобелье для активного отдыха/спорта.
· Тёплое термобелье или одежда теплая для сна (на случай если будет холодно)
· Носки теплые (*тонкие носки тоже нужны)
· Футболка с короткими рукавами
· Футболка с длинными рукавами
· Перчатки тонкие флисовые
· Дождевик
Детям - ЗАПАСНУЮ ОДЕЖДУ (полный комплект от трусов до куртки) ЧТОБ МОЖНО БЫЛО ПЕРЕОДЕТЬ 2 раза в день.
ПРОЧЕЕ
ПРОЧЕЕ
· Индивидуальная аптечка с набором первой помощи + свои личные лекарства
· Средства личной гигиены: зубная щетка, паста, мыло
· Полотенце небольшое легкое и быстросохнущее (например, из микрофибры 40х60 см)
· Туалетная бумага
· Крем солнцезащитный SPF 50
· Зажигалка/спички в герметичной упаковке
· Шнурки запасные - если не уверены в своих
· Одежду на обратную дорогу, чтобы выехать в цивилизацию
· Фото и видеотехника
· Нитки с иголкой